Apprendre à se réveiller

30 Mai 2022

Elena Venel

Nous cherchons souvent à améliorer l'endormissement.
Je pense qu'il est aussi important de savoir se réveiller pour commencer une nouvelle journée. Observer son être émerger, prendre forme, sentir ...

Lire l'article

les troubles du sommeil apprendre à se réveiller retrouver de l'énergie sommeil réparateur bien commencer la journée sophrologie

1 article

Derniers articles

Exercice pour relâcher les tensions dues aux colères et au contrôle mental

Respirez par le ventre

Confiance en soi

La sophrologie et l'hypnose ne se substituent pas à un avis médical ni à un traitement médical. Dans certaines pathologies elle peuvent utilement venir en complément. Médiateur consommation : CNPM – 23 rue de Terrenoire – 43100 Saint Etienne

Création et référencement du site par | Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion